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guitar9

guitar9之前在国外的电子煙論壇看到,有玩家參觀展会回來晒圖,拿到了几十瓶油和

飞扬

飞扬看着烧丝也是不错的盒子!

烟草下的种种怪圈 收藏 (0)

供稿:Adams 分类:行业新闻 时间:2015-04-22

是什么让人们沉溺于烟草的氤氲中不可自拔,明知道抽烟百害无一利,却依然对其不离不弃?美国的一项研究显示,吸烟实际上是一种有尼古丁作用的成瘾性行为。尼古丁带给人们的快感令人欲罢不能,如果从心理因素中寻找答案,烟瘾也可以被解释为心理依赖。

对香烟的渴望是烟草对人类设下的第一个圈套,这种短暂的刺激让大脑产生的兴奋,会进一步令人产生抽烟时会放松的感觉。进而在下一次感觉疲累时,会自然而然地想起香烟。之后就是一根接一根地抽烟,再难摆脱。

其实,那只是烟草带给人的假象。想要成功戒烟,先要摆脱这样的心理怪圈。

烟草下的种种怪圈

——减压的假象

人们每吸入一口烟,都会将烟草中的尼古丁带进肺部。当尼古丁进入体内,会经由血液传送,并可通过血脑屏障,吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。尼古丁与 尼古丁乙酰胆碱接受器结合,脑中的多巴胺增加,产生幸福感和放松感,最后可能会因吸食而有成瘾的现象。吸烟成瘾后会产生戒断症状,也就是心理上的空虚感, 似乎有什么东西不见了。这让许多吸烟者认为,吸烟是为了“让手上有点事情做”—也就是排解这种空虚感。“这是个饮鸩止渴的过程。”北京军区总医院成瘾医学 科主任医师陶然告诉《中国科学报》记者。

这种感觉其实是身体对尼古丁的渴求。陶然解释说:“人们抽烟后很兴奋,感觉有精神,不抽烟则感觉没精神。这种刺激慢慢形成记忆,不断重复后这种行为就成了瘾。”

烟草能缓解压力吗?研究结果给出的答案是否定的。2010年,美国疾病控制和预防中心下属全国卫生统计中心分析2005年至2008年5000人的调查 数据后发现,20岁以上抑郁症患者中大约43%吸烟,没有抑郁症的人中烟民比例为22%;抑郁症女患者中烟民比例与男患者类似,相比之下,普通人中女烟民 比例低于男烟民。陶然给出的数据更令人咋舌— 一天抽一包以上香烟的人,50%以上都存在着抑郁情绪。可见,香烟并不能帮助人们缓解情绪,反而会加重抑郁的倾向。

——烟草朋友圈

当抑郁情绪蔓延时,烟民们或许并未察觉,只觉得香烟在手便能获取片刻释放。如果周围还能有人一起抽烟,聊聊天感觉可能会更好。在不少烟民眼中,忙碌的工作间歇,递根烟,是感情的联络;靠在角落里一起喷云吐雾,从同事变成“烟友”,也让工作变得不那么枯燥。

殊不知,这样的圈子是构成戒烟失败的原因之一。“人们的吸烟过程往往也是从众心理作祟,在一起抽烟的圈子中找到集体感。而且大家都抽烟,这在某种意义上也是一种心理暗示—有人和我一起面对烟草的危害。”陶然说。

更有甚者,这个圈子会打消某个希望戒烟者的愿望。当烟友把烟递过来时,医生那些坚定的话语完全抵挡不住,因为话语环境变了,加上从众心理,让再次吸烟变得理所当然。

——吸烟就算长大了?

这种通过香烟结交朋友的现象,对青少年吸烟者同样适用。“他们通过递烟的行为,感觉有讨好别人的心理,进而得到朋友。”陶然解释道,“但是开始的第一根烟,青少年往往是从模仿开始。”

2010年,中国疾病控制中心控烟办的一项调查显示,中国内地上映的电影中超过一半有吸烟镜头,参与调查的11000名中学生中,一半以上的中学生表示 经常在影视剧中见到烟草镜头,近四成的中学生认为演员吸烟表现出的是成熟、有魅力。其中,超过1/3的青少年是在看了电影后学会抽烟的,不吸烟的青少年如 果其偶像吸烟,则他们对吸烟行为认同的可能性提高16倍。

“有些青少年认为自己抽烟就是长大的标志。”陶然表示。这源于不少吸烟的家长 未重视自身行为给孩子的影响,无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的思想。“家庭中父母的行为往往是子女模仿的目标。研究表明,生活在吸烟父母家庭中的 孩子,长大后吸烟率高于不吸烟家庭的子女。同伴影响和社会压力,使缺乏自信和生活能力的青少年容易成为吸烟者,把吸烟当作成熟的标志。”北京呼吸疾病研究 所流行病研究室主任肖丹解释说。

不容忽视的是,烟草对于尚在发育阶段的未成年人来说,危害远比成年人更严重。

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